B-jo CLUB » 自炊

冷凍食品！

b-lady — Fri, 27 Jun 2014 20:10:16 +0000

最近の冷凍食品が凄い！ってことを知りました…
ブイヤベースにアヒージョまである！
しかも安い…。
自分で作ったら材料費幾ら掛かるだろう？？？

これら、２００円～３００円台なんです。
しかも二人前。

イオンで食材を買うことってあまりないんだけど、行ってみて良かったです♪
一人暮らしにはちょうどいい野菜のカットとかもありました。
って、べつに宣伝するつもりはないんけど、ちょっと感動したので…

私の冷凍食品のイメージって、お弁当のおかずとアイスだったんですが、考え改めます！

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手抜きちらし寿司…

b-lady — Fri, 02 May 2014 14:58:48 +0000

すし酢に紅ショウガを混ぜた少しピリ辛の酢飯に具材を並べただけのちらし寿司。

卵焼きの時間入れても5分も掛かってない…。

一人だと、時短料理がメインになってしまうんだけど…
一人でも時間かけて作るのがＡ級女子なのかも…。

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野菜たっぷり…

b-lady — Tue, 15 Apr 2014 18:31:00 +0000

砂＊花といえば…パスタですが…。
今日もまた、です。とはいえ、このブログでのUPは初めて？
今回は、トマト、ゴーヤ、ナス、マッシュルーム、タマネギ、ベーコンと散らしたカイワレを使ってます。
いつもと違うのは、味付けにフランス七味を使っているところです。
いつもは普通に塩胡椒なんですけど･･今回はフランス七味という調味料と白ワインだけです。
調味料の中にガーリックも含まれているのでいつも使う乾燥ニンニク使っていません…。
えっと、このフランス七味はファンの方と友人から偶然同じ時期（二年前ぐらい？）に頂いたのが最初の出会いです…。

　←これがフランス七味。楽天にあります…

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朝食と夕食…

b-lady — Sat, 12 Apr 2014 22:40:30 +0000

こんな感じでした…土曜日は。

昼がないのは、その時間寝ていた為…（汗）どの食事にもトマトが欠かせません…

『メモ』
ローストビーフのタレ：酒と醤油とみりんとスライスの乾燥ニンニクを適当に煮詰めたらできちゃった…。

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手抜き…ツマミ

b-lady — Tue, 08 Apr 2014 15:56:14 +0000

セブンイレブンにオイルサーディンあるかと思っていったら、うちの近くの店にはなくて…
代わりにかってきた生ハムのサラダを皿にもってみた。
まわりの正方形はチーズたらです。
レモンは自家製というか、うちで実ったものです。
防腐剤やら消毒とか未使用なので、皮を気にせずレモンティやらケーキにも使えます…
Ｂ級女子なので、買ってきたものを盛っただけ。
自炊と呼べないけど、自炊のカテゴリーにいれちゃう！
ちなみに緑はやっと蓋があいたピクルスです。
輸入品の瓶って蓋がカタイ！

今からビールと日本酒で深夜の家呑みです♪

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